Hjerteåbner Session
– et helende rum for dit hjerte
Hjerteåbner-sessionen er en nænsom og dybdegående rejse hjem til dig selv og dit hjerte. Her skaber vi et trygt og kærligt rum, hvor du kan lande, mærke dig selv og arbejde med det, der gør ondt – hvad enten det handler om hjertesorg, sorg, relationen til dig selv, svigt, følelsen af lukkethed eller det svære i at give slip.
I denne session arbejder jeg intuitivt og sammensætter en helhedsoplevelse, som inkluderer samtaleterapi, Reiki healing, ceremoniel kakao, englekort, åndedrætsøvelser og blid yoga. Du behøver ikke have erfaring med noget af det. Jeg guider dig nænsomt i trygge omgivelser, mens vi sammen åbner dit hjerte – så du kan give slip, tage imod og mærke dig selv indefra.
De 5 Elementer i din hjerteåbner session
Samtale Terapi
Vi starter med at sætte ord på det, der fylder – med ro, nærvær og uden fordømmelse. Samtalen åbner op for indsigt, lindring og følelsesmæssig forløsning.
Englekort
Englekortene bruges som et intuitivt redskab til at få guidning og spejling. De hjælper med at sætte ord på det usagte og skabe klarhed i det, du står i.
Yoga & Åndedrætsøvelser
Med blide bevægelser og udvalgte åndedrætsøvelser skaber vi kontakt til kroppen, ro i nervesystemet og åbner op for hjertet.
Reiki Healing
Blid energihealing, som hjælper dig med at slippe spændinger og genfinde balancen i krop og sind. Reiki støtter hjertet i at åbne sig og giver en følelse af dyb ro og lethed.
Cermoniel Kakao
Kakaoen kan ses som en blid plantemedicin, der støtter hjertet i at åbne sig. Den hjælper dig med at lande i kroppen og skabe forbindelse til kærlighed, nærvær og taknemmelighed.
Sessionen
Fysisk (180. min.): 1.600,-
Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig og slappe af i. Vi skaber et roligt og trygt rum med madras, tæppe, musik og røgelse. Undgå gerne tung mad, hvis du skal drikke ceremoniel kakao. Du behøver ikke forberede noget – bare mød op som du er.