Terapi
Mit menneskesyn er, at vi alle er noget særligt, og vi alle er på hver vores unikke rejse i livet. Som terapeut inden for sex og kærlighed har jeg mange områder, jeg omsorgsfuldt behandler med afsæt i et udviklingspsykologisk perspektiv. Metodisk er jeg inspireret af Emotionsfokuseret terapi (EFT) og Kognitivadfærdsterapi (CBT), hvor jeg hjælper mine klienter til at opnå bevidsthed om deres følelser, kropslige reaktioner, tanker og adfærd. Dette med henblik på at skabe nye holdbare strategier, som giver mine klienter et liv i balance med sig selv og sine relationer. Jeg bestræber mig altid på, at skabe et ærligt og fortroligt rum for mine klienter, og at de altid føler sig set, forstået og støttet i deres aktuelle livssituation.
Individuel terapi
I den individuelle samtaleterapi hjælper jeg dig med at sætte gang i din personlige udvikling, så du kan få det liv, som du længdes efter. Jeg støtter dig i en udvikling, som giver dig en større forståelse, accept og kærlighed til dig selv. I terapien vil vi sammen undersøge dine mønstre og følelser, og hvor de kommer fra. Jeg vil give dig redskaber og strategier gennem vores sessioner, som vil give dig modet til at stå op for dig selv, tage svære valg, mærke kærlighed og skabe vedvarende og sunde forandringer i dit liv.
Parterapi
I parterapien støtter jeg Jer i at navigere gennem de udfordringer, der kan opstå i parforholdet. Min fornemmeste opgave som sexolog og terapeut er at give jer redskaber til at forstå hinanden bedre, kommunikere mere effektivt og opbygge et stærk og sundt forhold. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor I kan dele jeres tanker og følelser, og hvor I vil blive rummet og mødt. Jeg har erfaring med en bred vifte af udfordringer i parforholdet, herunder kommunikationsudfordringer, forskellige seksualiteter, manglende lyst, utroskab og det åbne parforhold med flere. Sammen vil vi udforske jeres parforhold og finde løsninger, der passer til jer, så I kan få den forbindelse og tilfredshed i ønsker i parforholdet.
