Seksualundervisning
Til folkeskole/efterskole/gymnasium m.fl.
(Fra 6. klasse)
Bemærk: Jeg tilbyder seksualundervisning både klasseopdelt og for større grupper, såsom hele årgange eller gymnasier.
Giv Jeres elever en seksualundervisning, som klæder dem godt på til en fremtid med forståelse for seksuel sundhed, egne grænser, selvværd og sunde relationer. Lad mig stå for en lærerig, spændende og helt nede på jorden
seksualundevisning tilpasset Jeres målgruppe. Jeg skaber et naturligt og åbent rum, hvor jeg tilstræber mig at gøre en forskel for Jeres elever og gøre dem mere bevidste om hvad seksualitet også kan være.
Ud fra målgruppens alder og modenhed vil jeg i min seksualundervisning evt. kunne berører emner som:
Seksuel Sundhed
-
Fysisk, følelsesmæssig og social velvære
-
Sikker sex og beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme og prævention
-
Seksuel debut og råd til fremtidige positive seksuel oplevelser
Seksuel Bevidsthed
-
Lyst, forståelse af seksuel tiltrækning og ønske
-
Onani og selverotik
-
Kroppens anatomi og orgasme
Relationer og Følelser
-
Følelser og sex. Kærlighed, tillid og respekt i seksuelle relationer
-
Lyst og opmærksomhed på kroppens signaler og følelser
-
At sige til og fra. Kommunikation om grænser og samtykke
-
Skam. Forstå og anerkend følelser af skam for at kunne håndtere dem bedre
Pornografi og Kulturelle Normer
-
Porno. Realistiske og urealistiske aspekter
-
Hvordan køns- og seksualitetsnormer har ændret sig over tid
-
Normer i dag: Forskelle mellem unges og voksnes opfattelser
Pubertet og Hormonforandringer
-
En tid med fysiske og følelsesmæssige forandringer.
-
Hormonforandringer: Hvordan hormoner påvirker kroppen og følelser
-
Personlig hygiejne
Selvkærlighed
-
Selvaccept. Anerkend og værdsæt dig selv som du er
-
Positiv kropsopfattelse. Føl dig komfortabel og selvsikker i din egen krop
-
Selvpleje. Prioriter tid til dig selv og dine behov
Seksuel Mangfoldighed, diversitet og Identitet
-
Hetero-, homo-, bi- og transseksualitet: Forskellige seksuelle orienteringer og kønsidentiteter.
*Tilknytningsmønstre
-
Bevidsthed om egne mønstre, og hvorfor vi kan agerer undvigende eller ængsteligt i relationer.
De 5 kærlighedssprog /*De 5 erotiske sprog
-
Kærlighedssprog: Anerkendende ord, Gaver, Tjenester, Kvalitetstid, Fysisk berøring
-
*Erotiske sprog: Sexfantasier, Kink & Fetish, Romantik, Polaritet, Krop & Sanser
Booking:
Book Jeres seksualundervisning ved at skrive til mig på mail: cathrinecatalia@gmail.com
“Undervisning var rigtig god. Det var ikke en kedelig og pinlig seksualundervisning, som man før har prøvet før. Hun lærte os faktisk noget nyt, som vi kan bruge til noget.”
Elev, 16 år (10 klasse)
"Jeg har ikke hørt andet en roser til dig. Tak for et rigtig godt og spændende oplæg. Som jeg sagde til dig, er jeg imponeret over, hvor godt du havde fat i vores elever."
Rektor, (Gymnasium)
“Jeg kunne godt lide at hun talte vores sprog og ikke virkede gammel. Det var også meget sjovt og lærerigt."
Elev, 15 år (9. klasse)
"Det var en spændende og anderledes undervisning. Jeg blev opmærksom på mine egne mønstre, og hvad sex også kan være. Ikke noget man sådan bare glemmer."
Elev, 19 år (Gymnasium)
Kontakt
Har du spørgsmål eller ønsker du at finde en tid til en session, så kontakt mig på sms eller mail. Jeg bestræber mig på at svare hurtigst muligt.
