Seksualundervisning

Til folkeskole/efterskole/gymnasium

(Fra 6. klasse)

​

SEKSUALUNDERVISNING

​

Giv Jeres elever en seksualundervisning, som klæder dem godt på til en fremtid med forståelse for seksuel sundhed, egne grænser, selvværd og sunde relationer. Lad mig stå for en lærerig, spændende og helt nede på jorden 

seksualundevisning tilpasset Jeres målgruppe. Jeg skaber et naturligt og åbent rum, hvor jeg tilstræber mig at gøre en forskel for Jeres elever og gøre dem mere bevidste om hvad seksualitet også kan være. 

​

Ud fra målgruppens alder og modenhed vil jeg i min seksualundervisning berører emner som:

​

Seksuel Sundhed

• Fysisk, følelsesmæssig og social velvære

• Sikker sex og beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme og prævention

• Seksuel debut og råd til fremtidige positive seksuel oplevelser​

 

Seksuel Bevidsthed

• Lyst, forståelse af seksuel tiltrækning og ønske

• Onani og selverotik

• Kroppens anatomi og orgasme

​

Relationer og Følelser

• Følelser og sex. Kærlighed, tillid og respekt i seksuelle relationer

• Lyst og opmærksomhed på kroppens signaler og følelser

• At sige til og fra. Kommunikation om grænser og samtykke

• Skam. Forstå og anerkend følelser af skam for at kunne håndtere dem bedre

​​

Pornografi og Kulturelle Normer

• Porno. Realistiske og urealistiske aspekter

• Hvordan køns- og seksualitetsnormer har ændret sig over tid

• Normer i dag: Forskelle mellem unges og voksnes opfattelser

​​

Pubertet og Hormonforandringer

• En tid med fysiske og følelsesmæssige forandringer.

• Hormonforandringer: Hvordan hormoner påvirker kroppen og følelser

• Personlig hygiejne​

 

Selvkærlighed

• Selvaccept. Anerkend og værdsæt dig selv som du er

• Positiv kropsopfattelse. Føl dig komfortabel og selvsikker i din egen krop

• Selvpleje. Prioriter tid til dig selv og dine behov

​​

Seksuel Mangfoldighed og Identitet

• Hetero-, homo-, bi- og transseksualitet: Forskellige seksuelle orienteringer og kønsidentiteter.

​

*Tilknytningsmønstre

• Bevidsthed om egne mønstre, og hvorfor vi kan agerer i undvigende eller ængstelig i relationer. 

​

De 5 kærlighedssprog /*De 5 erotiske sprog

• Kærlighedssprog: Anerkendende ord, Gaver, Tjenester, Kvalitetstid, Fysisk berøring

• *Erotiske sprog: Sexfantasier, Kink & Fetish, Romantik, Polaritet, Krop & Sanser

​

*Fra 16 år​

​

Andet

Undervisningen kan inkludere en sexquiz, for at oplyse og opmuntre til sund dialog om seksualitet og intimitet. Sexquizen vil indeholde 15 spørgsmål, hvor forskellige temaer vil uddybes af undervejs og opmuntres til dialog for at give eleverne en større forståelse af diverse grene af seksualitet. 

​

Implementering af elektronisk brevkasse give eleverne mulighed for at stille spørgsmål om stort og småt inden for forskellige emner omkring sex, intimitet, forhold med flere.

​

Det fortrolige rum

​

For at eleverne får det største udbytte af undervisningen, anbefales det at klassens egen underviser ikke er til stede ved undervisningen. Derudover vil vi i klassen have fokus på at informere eleverne om, at der i undervisningen er et fortroligt og respektfuldt rum. Piger og drenge kan deles op hver for sig  ved behov. 

​

Redskaber: Powerpoint. Undervisningen vil indeholde gruppe-øvelser og Kahoot(quiz).

​

Booking:

Book Jeres seksualundervisning ved at skrive til mig på mail: cathrinecatalia@gmail.com

 

Så sørger jeg for at skabe de perfekte rammer for en sjov, tryg og vigtig undervisning til Jeres elever.

​

Pris:

1850 DKK. eks. moms

Inkludere 2 timers undervisning for max 30 elever inklusiv 30 km. kørsel fra 7480, Vildbjerg

​

Foredrag/Undervisning for +100 pers. kan også lade sig gøre - Send forespørgsel på mail. 

​

​*Bemærk, at der kan tilkomme yderligere tillæg for større grupper (over 30 pers.), kørsel over 30 km og særlig forberedelse til specifikke målgrupper eller særlige ønsker til undervisningen.

​

​

​